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“乒坛女皇”张怡宁·左手事业，右手家庭是幸福底气
2019年10月30日,38岁的昔日“乒坛女皇”张怡宁,在香港诞下一个 健康 男婴。张恰宁已拥有一个7岁女儿,而今晋升为儿女双全的幸福妈妈。张怡宁的丈夫徐威也沉浸在喜悦之中。
2009年10月,张怡宁与大她20岁的徐威在北京举行盛大婚礼,因为年龄的差距,很多人并不看好他们。而今,张怡宁已结婚10年,这10年里,她的真实生活是怎样的?
2010年7月,张怡宁已在家休整大半年,开始思考未来，想到自己6岁打球,文化底子薄,便与丈夫商量:我想去高校深造,提升文化素养。”徐威摇摇头:“已经功成名就,干吗还要去受这份苦?现在咱们家最大的事,就是添一个宝宝。”张恰宁不知该何去何从，陷入纠结烦恼中的张怡宁,失去了往昔的淡定.从容,睡眠、食欲都出现障碍,一副心事重重的样子9月6日,张怡宁接到了前队友的电话。对方已在乒乓球队做教练,问她什么时候出去工作，张怡宁黯然挂断电话。这一幕刺痛了徐威的心:妻子不是一般的女性,心理素质和意志品质都很顽强,也有过硬的专业素养,如果让她长期留守家庭,人生格局会变小,心态也会起变化徐威对张怡宁说:“现在我想通了,你去深造吧只有你快乐了,我才幸福。事情峰回路转,张怡宁心里顿时阳光灿烂。
2010年10月,张怡宁进入北京 体育 大学研究生班深造,徐威亲自送妻子去学校报到。不久,学校安排一批世界冠军赴美国的威斯康星大学深造,张怡宁位列其中，11月中旬,徐威从香港来北京探望妻子,张怡宁说:“我要去美国留学,以后见一面可就难了。徐威爽快笑道:“咱们要生活一辈子的,以后有的是团聚时间。”张恰宁甜甜一笑。2011年1月,张怡宁与刘春红等16位世界冠军赴美深造徐威与妻子开始了跨国分居的生活,一有时间,徐威就去美国看望妻子2011年6月,张怡宁被查出怀孕了她第一时间在电话里向丈夫报喜、徐威激动得声音颤抖:“太好了,咱们就要做爸爸妈妈了，电话那端的张怡宁,也满脸准妈妈的甜蜜，徐威紧张地问:“你身体吃得消吗?要不暂时休学回香港?张恰宁不同意:“我是运动员出身,别低估我的承受能力，妻子话虽这样说,徐威心里却还是有万千担忧和牵挂。
2012年1月9日,张恰宁下课后,像往常一样乘坐校车回公寓,下车时她不小心一脚踏空,摔倒在地，倒地那一刻,张恰宁本能地用双手捂住腹部,结果手背擦破了,同学们赶紧将她送往医务室,经检查,张恰宁腹内的宝宝安然无恙,她不由长舒了口气，徐威得知后惊出了一身冷汗,再也不淡定了:妻子行动越来越不便,必须中断学业回香港休养，几天后,徐威飞赴美国,得知丈夫的来意,张怡宁没有坚持。预产期越来越近,是该休息了,很快张怡宁办理了休学手续,随丈夫返回香港养胎2012年4月2日,张恰宁顺利在香港诞下女儿“俏俏”尽管家里聘有金牌月嫂,但徐威还是请假50天,在家陪伴张宁他亲自给妻子制定营养菜谱,去超市给女儿挑选奶粉，张怡宁的朋友或娘家亲戚来家看望俏俏,徐威热情招待，在丈夫暖心呵护下,张怡宁顺利度过了产褥期，徐威也因此赢得了模范丈夫的美名。
2004年4月,俏俏满2岁了,张恰宁准备出去工作，得知她的意向,多个国家乒乓球协会,俱乐部盛情邀请她去执教,而这时,前国家乒乓球女队主教练施之皓,出任位于上海的中国乒乓球学院院长,了解到张恰宁在家带孩子,他力邀她来乒乓球学院工作,担任自己的助理,张怡宁答应了，随后,张恰宁将想法告知丈夫，徐威沉默片刻说:俏俏还小,等她6岁上小学后,你再出去上吧，我是妈妈,但同时也有 社会 角色,俏俏需要妈妈不假,但我也要成长”张怡宁分辩道,徐威退而求其次:“即便你要进入职场,可以在香港找份工作呀,干吗要去上海?”可张怡宁不想愧对恩师,与丈夫陷入拉锯中，5月2日,张宁再次接到施之皓的电话:“我刚上任,工作头万绪,得找个得力的助手,这个角色你最合适，张怡宁将恩师的话,一字不落地转述给丈夫,徐威默不做声,接着,张怡宁讲述自己在国家队打球,施之皓在心理和技术上给予的帮助，她说:“没有施指导的鼓励与雕琢,我不会有今天。”徐威被妻子的情真意切感动了他最终做出妥协,同意张恰宁去上海工作，俏俏和丈夫都需要人照顾,张怡宁又将母亲王凤英和父亲张启源接到香港帮忙照顾老公和女儿,这才放心去上海上班。周一至周五,张恰宁在上海上班,协助施之皓处理乒乓球学院的各种事物。双休日,她回香港与丈夫和女儿团聚,为表示对妻子的支持,每周一徐威开车送张怡宁去香港的启德机场，星期六上午,他又驾车载着女儿去机场接妻子回家。张怡宁感慨地对丈夫说:在单位上班很充实,回香港又能享受亲情温暖，这种生活太美好了,谢谢你的成全。
2015年秋天,中国乒乓球学院在欧洲筹备训练基地，张怡宁与前奥运冠军陈玘被派往欧洲工作运动员时代的张怡宁,夺得过100多个大大小小的冠军,是当时人气最旺的乒乓球女运动员,在欧洲也有着广泛的影响，鉴于她在国际乒坛的地位,张怡宁在欧洲开展工作也顺风顺水，她与同事先后在英国法国等多个国家,创建了乒乓球训练基地。因长时间不能回家,徐威带着女儿去英国探望妻子当时,一家乒乓球俱乐部正在举行揭牌仪式，张怡宁身着职业套装,用流利的英语发表致辞，很多送洋粉丝围着她,索要签名合影，张怡宁热情满足他们的要求,举手投足一一笑,都流露出职场女性的干练与从容!没想到妻子在国外也如此受欢迎,徐威心里由衷地生出自豪感。
张怡宁在职场拼搏的时候,女儿在丈夫的照顾下,慢慢长大她遗传了张怡宁与丈夫的优点，聪慧.可爱,活泼好动,俏俏对钢琴和绘画有着浓厚兴趣,她指修长绵软,天生一双钢琴手,4岁时,俏俏一坐到钢琴前就舍不得起身,一些有难度的指法,徐威教两遍她就能记住,而且俏俏在绘画方面也有天赋,张恰宁教她简笔画,她画得像模像样,线条及色彩搭配也很和谐
2017年4月,俏俏满5岁了,希望女儿将来继承妻子的衣钵的徐威对妻子说:“兴趣也需要培养,你6岁开始打球,俏俏今年5岁了,是不是也该让她拿起球拍了?”张怡宁答应了，接下来的日子,一旦张怡宁在家休假,她就与丈夫带俏俏去俱乐部打乒乓球，刚开始,俏俏觉得新鲜,拿着球拍与小朋友推来推去,10多分钟后,俏俏就不耐烦了,将球拍往球台上一丢,坐在一旁吃零食,张恰宁问女儿:“怎么不练球了?俏俏奶声奶气地说:“没兴趣,妈妈,我要回家。”回家路上,徐威一边开车一边自言自语:“乒坛女皇的女儿却不打乒乓球,我这个做爸爸的难以释怀。”张怡宁表现出少见的冷幽默:“世界冠军也搞世袭制呀?”徐威被妻子的谈谐逗笑了“老徐,孩子还是要因材施教。俏俏不喜欢乒乓球,硬逼她走这条路,对两代人都是伤害。”这番话说到了徐威的心坎里,他终于释然了，张恰宁双休日在家时,就像众多普通妈妈一样，送女儿去参加钢琴、绘画培训班。
2018年六一儿童节,张怡宁带女儿去亲子俱乐部参加活动,现场上百名宝宝中,有的是姐弟,有的是兄妹,在一起玩得热火朝天，俏俏不认识其他人,抱着健身球孤独地坐在妈妈身边，张恰宁让女儿融入其他小朋友中间,与他们一起做 游戏 ，俏俏嘟着嘴巴说:“妈妈,我不认识他们我好孤独,你给我生个弟弟或妹妹就好了。“女儿的童稚之言,让张恰宁的心为之一颤，回家后,张恰宁将女儿的话转述给丈夫，徐威一声轻叹:“早几年咱们是该生个二胎,两个宝宝一起养,俏俏也不会孤独……现在有点晚了。张怡宁说:“其实要生二胎也不算晚,当年与我一起打球的好几个姐妹,都有两个宝宝,咱们也可以考虑一下。徐威沉默不语。孰料半个月过去了,丈夫不再提及这个话题，张怡宁再次与他商量:“老徐,说说你对生二胎的看法吧。”徐威认真地说:“我不是不想生二胎,只是有顾虑，我在网上查了很多资料,到了我这个年龄,生理机能下降了,我担心孕育的宝宝会有缺陷。个体有差异,不能以偏概全,先做个检查再说。”张怡宁提议道,徐威答应了。
运动员出身的张恰宁,身体素质没得说徐威每年体检,没有中年人常见的“三高”,各项指标都很正常,但为了慎重起见,2018年11月,张怡宁陪丈夫来到香港一所知名医院,进行专项生殖检查,结果显示他10多项生理指标完全正常,医生说:“如果男性没有家族病史,身体素质好,哪怕60岁,甚至70岁仍能孕育 健康 宝宝，你们就将心放回肚里吧。”徐威的顾虑彻底烟消云散。为了孕育一个 健康 、优质宝宝,一向生活很有规律的徐威更加自律:他不沾甜食,不吃辛辣食物,远离烟酒;每天即便工作再忙,也坚持健身一个小时。他还刻意进食生蚝、牛排等富含锌元素的食物。张怡宁不化妆,不洒香水,每天正常作息,将身体调整到最佳状态2019年3月,张怡宁被查出怀孕两个多月了,再次沉浸在准妈妈的喜悦中，徐威心里也生出美美的畅想…担心妻子飞来飞去经不起颠簸,徐威对张怡宁说:“要不你每个月回一趟香港,平时双休日我去上海陪伴你。张怡宁摇摇头:“你工作压力比我大,不用这么麻烦了。恩师施之皓体谅张怡宁,她有了4个月身孕后,就不要求她每个星期都去上海,特许她有些工作在家里完成,只有乒乓球学院有重大活动或急事,张怡宁才飞过去,少了许多颠簸之苦，因年龄偏大,徐威对再孕育宝宝格外慎重。孕妇每月进行一次胎检,徐威却陪张怡宁做两次，孕妇必须保持适当的运动量,徐威经常拿起乒乓球拍,招呼张怡宁:“走,我陪你打半小时球。”张怡宁有些慵懒,不想去。徐威便说:“打球既能锻炼身体,又能给宝宝做胎教,说不定孩子将来能继承你的衣钵呢，夫妻俩来到乒乓球俱乐部,张恰宁站在台前,双脚动不动也能打赢徐威。直到她微微出汗,徐威才陪于回家。
2019年10月30日,张怡宁在香港诞下一个 健康 男婴,重3.23公斤。见宝宝一切 健康 ,徐威落下百感的泪水。儿女双全,让张宁比从前更加勇敢，更加有责任担当。她告诉丈夫:“以后你老了,我将儿子照顾好,让他 健康 愉快地成长。徐威抱看孩子笑了。
而今张怡宁已结婚整整10年,一双儿女是最好的爱情结晶。她有事业,有美满家庭,有知热的丈夫,堪称幸福女人。她与徐威用10年甜蜜,10年的恩爱,彻底击碎了当初外界的猜测。
如何成为一名优秀的化妆师续——拓展人脉
上篇文章写到，如何成为一名优秀的化妆师。想成为一名优秀的化妆师需要的不仅仅是专业的技术，也需要与人沟通的技巧，化妆培训课堂上的技艺是基础，也是必须，不仅仅是在王嘉化妆学校，其实所有的化妆学校都在为学员多争取实习机会。而王嘉化妆学校尤其重视实习实践，所有造型师均是目前活跃在时尚行业的一线化妆造型师，学校所有活动都力求多带学生们去接触一些国际时装周，顶级轿车车展，电视台节目录制，高端时尚杂志、影视节目、新闻发布会等活动，也是为让学生有更大的成长和进步。而这种进步，不仅仅是化妆技巧上的进步，也是对学员综合素质的培养。如，在化妆造型中，认清自己的位置水平，如何与名人、经纪人沟通，如何做好团队培训，更重要的一点是，让学生提前培养、拓展行业高端人脉关系。那么，如何与陌生人建立人脉呢？如果你的主意是闲聊，那么很遗憾，你没有掌握人脉拓展的要点。下面我们一起来看看如何更好地拓展人脉吧！每一次实习实践活动的都是一次很好的机会，即是化妆技巧的历练，也是拓展人脉的机会，但是你永远不应该把拓展人脉的社交和闲聊混为一谈。《社交生存指南》（The Networking Survival Guide）一书的作者Diane Darling表示，“闲聊就意味着你从某人那里得到了一些东西，可是却没有为其他人带来任何益处。”潜在客户能够看穿这一切。Diane表示，“我听到人们抱怨最多的一点就是有人希望从他们这里得到什么，可是却不想着回报。”“闲聊意味着你从某个人那里得到了些什么，可是却没有给任何人带来益处。”所以你闲聊，你就输了。你不应该过于努力地去追寻潜在客户，相反，你应该做好准备，在拓展人脉之前就给予。下面是王嘉化妆学校建议的五种最好的拓展人脉的方法：1. 在会谈之前问问题。任何活动开始几分钟都是拓展人脉的绝佳时机。气氛非常休闲，谈话也很轻松。问两到三个中性的问题，例如一个人之前在哪里工作。另一个很好的开场是，“我觉得你的气质和脸型都非常向伊丽莎白女皇，今天的妆我们可以...”这是很轻松的话题，没有任何威胁，而且带有欣赏和赞许，它可以帮助你找到双方的话题。2. 和同行的旅客交谈。在旅行的过程中练习如何拓展人脉。当你坐下的时候，对你的旅伴微笑并说你好。问问对方是要去开会还是回家。当然，你还要尊重对方的身体语言和个人空间。如果对方转过身去，那么就意味着他或者她希望自己呆着。3. 用一本书做道具。这是一条反人脉拓展的建议。当你想在飞机或者火车上和人交谈的时候，带上一本书或者一个电子书，而且让别人看到。当你第一次和某个人交谈的时候，这表明你还有其他的事情可做，不必一定要对着他或者她的耳朵说话。如果对方表现得不感兴趣，她补充道，你就可以立刻开始看书了。4. 在大会或行业展会上拓展人脉。这里我说的大会和展会指的是同行接触交流的机会，想办法让人们在经过的时候能够捉住他们的眼球。那么作为化妆师如果对方也是一位化妆师，问问诸如她或者他通常一年会参加多少展会或者对这次展会的看法等问题。你应该多问少说。记住，你听得越多，就越了解别人，说得多并不能达到这个目标。不要当一个多话的男孩或者女孩。5. 跟踪，但是要谨慎。如果你参加一个活动，请考虑一下你是否想见某个特殊的人。阅读参与者的简介。提前一周左右通过电子邮件或者电话联系对方。但是不要让自己排得太满。“你会发现时间很快就飞走了”你能给你遇到的人些什么呢？听听他们的需求，然后真诚地帮助他们联系上他们正在寻找的联系人、信息或者目标客户。
广元10年建的学校有哪几个
1
四川信息职业技术学院
2
川北幼儿师范高等专科学校
3
广元中核职业技术学院
广元简介： 广元，古称利州，至今已有2300多年的建城历史。素有“女皇故里”、“蜀北重镇”、“川北门户”和“巴蜀金三角”之称。地处四川盆地北部、嘉陵江上游、川陕甘三省结合部，为四川的北大门。是三国历史文化的重要走廊，女皇帝武则天的诞生地，川陕革命根据地的重要组成部分。广元是中国首批农科教结合示范区、中国山水园林城市。国家新型工业化基地、中国温泉之乡、中国西部最具竞争力城市之一、中国军事装备生产基地、中国铁路网十个支点枢纽之一。广元也是四川省旅游资源最富集的地区之一。国家三线建设军工基地与“国家优秀旅游城市”