中级游泳教练证考试内容(中级游泳教练员考试内容)

http://www.itjxue.com  2023-02-04 16:23  来源:未知  点击次数: 

游泳教练证要考些什么内容

考游泳教练证首先要有游泳救生员证,并且第2年才可以靠游泳教练证。

一、报名条件

游泳教练员培训称报名人员要求身体健康和年龄在18-55周岁的工作人员,准备从事相关行业的社会人员。

报名时须参加游泳技术达标测验(救生员:25米速度游男子20秒以内、女子22秒以内,20米潜泳;教员:50米蛙泳+50米自由泳或仰泳,男子125秒以内,女子150秒以内)。

报考游泳教员须持有救生员职业资格证书或游泳二级及以上运动员证书。

持有非国家职业资格证书的从业人员,可报名参加本次培训换考国家职业资格证书(老证换考新证)。

二、参加考试

考试分为分理论和术科考试。理论考试是有关游泳技术、救生知识、动作要领以及遇到突发情况的处理办法等;术科考试是下水实战。参加游泳教练的培训考试要去正规的机构。

三、游泳教员职业资格证书年审注册工作(具体情况要根据地区规定情况而定)

游泳教练资格证的考取还是有些难度的,游泳教员资格证是游泳教练的招聘的硬性要求。

游泳教练证怎么考

考游泳教练资格证首先要有游泳救生员证,还要拿到深水证,科目是连续游200米,如果年龄满了18岁并且不到55周岁即可去报名考游泳教练证。

报名时要带上本人身份证原件及复印件、三张二寸的照片、泳衣、泳帽、泳镜等游泳装备。

中级教练资格证规定:

需要取得本业初级资格证书后,连续从事本业工作3年以上;经本专业中级正规培训达到规定标准学时数,并经相应考核取得毕业证书,取得二级以上(包括二级)运动员等级证书。

经本专业中级正规培训达到规定标准学时数,并经考核取得毕(结)业证书后,连续从事本职业工作至少1年,高等院校体育专业专科以上毕业。

高级教练资格证规定:

需要具有体育专业中专以上毕业证书,连续从事本业工作5年以上。取得本业中级职业资格证书后,连续从事本业工作3年以上,经本业高级正规培训达到规定标准学时数,并经考核取得毕(结)业证书。

游泳教练证在哪考考什么

到本市指定培训机构参加职业技能培训并合格;培训后1-2周内进行职业鉴定考试(鉴定结果在考试后1个月左右公布在市体育局网站职鉴专栏);考核合格,到职鉴站领取国家职业资格证书。

初级游泳社会体育指导员的考试主要分为两大部分,理论和实操,而实际操作又分为泳姿和授课能力,各占50分,本文主要分享的就是在进行泳姿考试时的几点注意事项。

扩展资料

初指的泳姿必考项为蛙泳、自由泳和仰泳任选其一。所以通常只要会两种泳姿,经过一定的培训参加考试合格后就能成为一名国家认可的游泳教练。蛙泳占比分数为30分,第二种泳姿为20分。另外50分就是授课能力,所以如果说授课能力冠绝群雄,但不会游泳,分值只有50,实操不合格。

每项泳姿分为五部分记分:身体姿势、腿部动作,手臂动作,配合、否定项。

腿部动作扣分点主要来自三方面

1、游起来撅屁股:主要就是大腿收的过快或者收腿收的太靠前,大腿与躯干的夹角小于90度,通常收腿角度维持在130-140度比较好。

2、平收腿:如果你在游进时平收腿,就是通常意义上收腿时两个膝盖之间的距离过宽造成平收或者平蹬的后果,那么这个是要掉分的,考的时候膝盖之间保持适当的距离,内扣,翻完腿脚要在膝盖外侧。

3、蹬夹脱节:如果收翻蹬夹腿有明显的停顿,那么扣分无商量,你也游不快。蹬夹脱节看起来就像是你在刚学游泳,正在做蛙泳的分解动作“收、翻、蹬夹、”或者蹬夹是分开做的,蹬直了才开始并腿。

教练证考哪几门课程啊?

健身教练职业能力认证考取到国家体育局指定培训单位锐星健身学院,免住宿费免终身复训报销路费,吃住训一体化全日制系统培训模式,每个月均安排考证,按照老师教的多加练习,通过率挺高的,考证内容主要分为体能、理论和实操三个部分,详见如下:

(1)体能

1)男生:

初级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、 俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次;

中级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上10 次

高级:俯卧撑 40 次、徒手下蹲 60 次、引体向上 15 次

2)女生

初级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手下蹲 40 次

中级:坐姿体前屈静力性伸展 5 秒、俯卧撑 15 次、徒手 下蹲 50 次

高级:俯卧撑 15 次、徒手下蹲 50 次、屈肘俯撑左右侧 各 15 秒

(2)实操

1)初级

抗阻训练(46 分):

器械练习、史密斯机练习、杠铃练习、哑铃练习、自重练习等动作

库中抽签完成 1 个抗阻训练的动作示范及讲解(22 分),2 个抗阻训练的动作示范(各 9 分),其中,器械练习、史密斯机练习中抽取 1 个动作,杠铃练习、哑铃练习中抽取 1 个动作,自重练习中抽取 1 个动作;在需要保护的几个抗阻训练中抽签完成 1 个抗阻训练的保护(6 分);

静力性伸展练习(32 分):

抽签完成 1 个主动伸展动作示范及讲解(15 分)、1 个被动 伸展动作示范及讲解(17 分); (3)有氧运动(16 分):抽签完成 1 个有氧运动动作示范并讲解安全注意事项;

考试时间:10 分钟。

(2)中级

1)抗阻训练

A 组抗阻训练(23 分):抽签完成 1 个钢线拉力器或弹力带抗阻训练的动作示范及讲解;

B 组抗阻训练(21 分):抽签完成 1 个深层肌肉的抗阻训练动作示范及讲解;

C 组抗阻训练(22 分):抽签完成 1 个不稳定状态下的抗阻训练动作示范及讲解;

2)PNF 伸展练习(13 分):

3)抽签完成 1 个动作示范及讲解;

4)泡沫轴练习(15 分):抽签完成 1 个动作示范及讲解;

5)考试时间:10 分钟。

(3)高级

1)按顺序进行下列四项考核:1.动态伸展,2.平衡,3.灵敏,4.爆发力;

2)考试时间:15 分钟。

3理论

(1)考核形式,无纸化考核(选择题100道;总分100分);

(2)参考书目《健身教练》第二版;

(3)考核时间,60分。

具体详情请查询:;a=typetid=291

游泳社会指导员证考试内容

考试内容:

1、初级内容:基本技术100m混合游=50m蛙泳+50m爬泳或仰泳。

达标时间要求:男子2min05s,女子2min30s。

教学指导能力:熟悉水性,蛙泳教学。

2、中级内容:基本技术100m混合游(台上出发)=50m蛙泳+25m仰泳+25m爬泳。

达标时间要求:男子2min05s,女子2min30s。

教学指导能力:蛙泳教学,爬泳教学,仰泳教学。

3、高级内容:基本技术100m混合游(台上出发)=25m蛙泳+25m蝶泳+25m仰泳+25m爬泳。

达标时间要求:男子2min05s,女子2min30s。

教学指导能力:训练方法运用能力,蝶泳教学,转身教学,出发教学。

游泳的简介及来源:

游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。

17世纪60年代,英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年,英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池,这种泳池到19世纪30年代,在英国各大城市相继出现。1837年,在英国伦敦成立了第一个游泳组织,同时举办了英国最早的游泳比赛。1896年,游泳被列为奥运会竞赛项目。

游泳的最高组织机构是国际游泳联合会,总部设在瑞士洛桑。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会倡议成立。

我想考游泳教练证,不知道要考哪些项目

游泳教练证也是分等级的

如果你之前有国家二级或以上运动员等级证书那你可以直接从中级也就是四级开始考 如果没有就要从初级也就是五级开始考

考试项目有:1、实战 中级教练证必考200米混合泳,不计时;初级可能考200混也可能只要求用两种到三种泳姿游200米。这个是不同考官不同要求。

2、说课 就是教学考试 中级是单独进入考试间 通常有三个考官 考试项目由抽签决定 比如“教14岁的青少年打仰泳腿”诸如此类的问题 考官不同 签上的考试内容也不同

3、笔试 考试之前会有一个周的培训时间 在这一个周里 会有下水的实践练习 剩下的时间会有老师讲课 讲课内容就是笔试考试的内容 闭卷

(责任编辑:IT教学网)

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