青少年适合学什么舞蹈(青少年适合学什么特长)

适合三四年级学生跳的舞蹈

适合三四年级学生跳的舞蹈,回答如下：

民族舞吧，这个年龄的孩子学习民族舞的好处是非常多的，通过科学系统的民族舞教学训练，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出宝贝的气质。

多年来的实践验证，学习民族舞的孩子经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。

与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，无疑学习民族舞可以给孩子带来很多的益处。

1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

初中生适合学什么舞蹈

问题一：初中生学习什么舞蹈最适合那？ 我认为初中生应该跳比较动感的舞蹈！因为初中生是要给人以一种朝气蓬勃的精神面貌！最好是跳韩国街舞！既安全，又动感！但是切记不能跳一些比较性感的舞蹈！例如雷鬼舞！新爵士的话可以跳，但是一些比较性感的动作希望能删除掉！

问题二：初中生适合学什么舞 学一门技术是最重要的，到哪里都有饭吃。

现代社会，学历文凭有时候真的不值钱.

找不到工作的大学生多得是

关键有个好心态，并且努力去寻找自己的方向。学习烹饪

问题三：初中生还有可能学舞蹈基本功么 孩儿你看看我！！！我就是活生生的例子

我是高一暑假才开始上舞蹈课的，自身韧带属于比较软的，现在我高中毕业，搬前腿旁腿、竖叉、下腰，平转、大跳、点翻各种没问题

你现在初三学也很紧张，作为过来人希望你先忍一忍，吧这个梦想放到毕业的暑假再实现，如果你考好了，家处会很支持哦~~

自学你可以上网找基本功训练视频，但是孩儿，刚开始压韧带比较疼，如果没人监督是不容易耗下来的，，不过还是向你推荐「大地之舞」的家庭芭蕾训练，不需要基本功，你实在学的枯燥了就在家扶把椅子做做手位练习，也算解解心头之痒，，不过舞蹈需要专业老师教，动作练歪了不仅不美观甚至会影响身体健康喔！

压腿的同时可以压腰，这是压后腿必须做的，家里如果没有把干就在地上做=======前腿弯曲，后腿伸直坐于地面，再伸直一只胳膊，用胳膊带动手，使劲向后打后腿，

腰的软度需要荡，你站直向后下腰，下到实在下不去的时候控制住，并用腰部力量向下打，数四个八拍再起来，每天都要坚持荡，，

孩儿，我也爱舞蹈，所以喜欢有梦的孩纸，但是成绩也很重要，希望你把它压载心底，等毕业的暑假再去实现~~~~我就是例子，现在学舞蹈，完全来得及喔~~加油！！

问题四：初中生学什么舞最好？ 国标舞，国标舞不是从小学就好的，它是一个向下的舞蹈，如果小时候学就一定要加学芭蕾这些向上的舞蹈，这样才有助于拉长身体，长个子，才会有拔高的感觉，而且它是一个需要力量的舞蹈，太小力量不够都不利于跳好拉丁，所以岁数大一点再跳是一个不错的选择，跳国标还有利于增加社交能力。

问题五：初中生可以学舞蹈吗？ 当然，其实有一项特长是很好的，尤其是在初中，什么晚会以类的你完全可以参加的。如果你怕耽误学习，可以少学几次，比如两周上一次。真心喜欢一件事物，是没有理由说放弃的！

问题六：中学生适合学哪种舞蹈? 看个人爱好了，我觉得街舞很不错，男孩子的话跳起来很帅的，不是说女孩子不能跳啊，只是有些动作不合适，还有霹雳，拉丁也很棒。

问题七：初中生学什么舞蹈好 民间舞或者古典舞，不知道你在哪所城市，要说最好的就是北舞附中了

问题八：初中生暑假学什么舞蹈好 如果你以后想学关于艺术的话 那只有两种选择 要不体育类舞蹈 要不中国舞 因为现在艺考只考这两类 体育类舞蹈就是拉丁阿 恰恰 牛仔 伦巴这种 而中国舞就是民族舞 古典舞 现代舞 看你喜欢那种了 我个人是喜欢中国舞类的 因为我是丁这些 学了舞蹈之后都会变得挺放得开的 如果你想以后学关于艺术的话 最好现在抓紧时间学 中国舞之类的对基本功要求比较高

问题九：我是一名初中男生我学什么舞蹈合适 拉丁，街舞都行

适合初中学生跳的舞蹈

适合初中学生跳的舞蹈：

1、肚皮舞

肚皮舞被誉为是一种展现性感的舞蹈，它那种有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势，它绝对是一种非常不错的有氧运动。

2、伦巴

伦巴是拉丁舞中的一项，也被称为爱情的舞蹈。特点是步伐曼妙，舞台柔美，讲究身姿体态，是一种浪漫的舞蹈。长期跳伦巴舞可以拉伸女性的线条，让你也变得越来越优雅。

3、爵士舞

爵士舞是一种外方性的舞蹈，主要讲究活泼、灵动的特点。跳爵士舞与跳古典的舞蹈不同，需要将力量与美感结合。所以坚持这种舞蹈的女性除了可以练就紧致的身材，还能显得很有力量。

4、芭蕾舞

跳芭蕾舞可以让你同时拥有有氧运动、高强度运动和耐力训练，来自纽约的教练玛莎查普曼说道。持久而优雅的舞动身体让你的肌肉强健而有耐力，当你 快步跳跃的时候，你身上的卡路里就在剧烈的燃烧。

经验老道的芭蕾舞演员拥有又长又瘦的四肢，练芭蕾舞最大的秘诀是芭蕾能让你拥有轮廓分明的腹部和性感的背部，查普曼说道。

5、印度舞

这个源自印度传统的民间舞蹈原来是在庆祝丰收或者其他重要的社会进程时表演，但是现在慢慢演变成减肥的锻炼方式，赫莉-哈尔莫一个在纽约的印度舞教练说。

作为一个初学者，你将学习印度舞的两个标志性动作：一个是耸肩，让你的双肩跟着节奏上下运动;另一种是跨马步，单脚跳跃和抬高你的膝盖，从而让 你的后背有一个明显的抬高。

小孩子学舞蹈学什么好？家长必看

随着时代的发展，越来越多的家长开始注重孩子的兴趣培养，有学唱歌的有学跳舞的，当然也有唱跳兼学的。客观来讲，给小孩子报名舞蹈班的家长还是占大多数，因为舞蹈不仅能够锻炼身体，塑造美感，还能让孩子在短时间内展现自己的才能。

很多家长在报名的时候，就会困惑，小孩子学舞蹈学什么好呢？哪个舞种更受欢迎呢？看看相关的排名吧。

1、少儿街舞

街舞的主力军主要是青少年，街舞和现代舞比起来，更多的是趣味性，时尚动感的节奏总能让大家开心的完成每个节拍。而现代舞的主力军则是那些在专门的院校或专业的艺术团体接受过专业指导与训练的演员。与街舞演员相比，他们的技巧性更强，所表演的内容更丰富，可以适应各类演出。他们对舞蹈的理解能力和表现能力更好，可以表达更多的内涵。与街舞演员相比，他们付出的辛苦要更多，对舞蹈的质量要求也更高。

2018年是街舞元年，无论是培训班数量，还是教师数量，都出现井喷趋势。在少儿街舞中，尤其是Hiphop（男女皆宜）、jazz（女孩居多）尤其受欢迎。

2、拉丁舞

和街舞相比，拉丁舞更能凸显出舞者的身姿和气质，如果你想提高气质可以选择去学拉丁，而街舞可以彰显舞者的活力和个性，并且拉丁一般不太会随便表演，而街舞随时随地都可以表演。目前来讲，女孩子学拉丁的比较多。

3、芭蕾舞

芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。古典芭蕾舞剧有其特定的结构与形式，经由艺术总监、编舞、舞者、灯光音响、服装、布景等专业的剧场工作人员密切配合，才能完整的呈现在观众面前。和现代舞比起来，芭蕾舞的动作程式过于僵化，而现代舞以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。芭蕾舞对专业性要求也非常高，女孩子居多。

4、民族舞

每个民族都由属于自己的舞蹈，所以民族舞的种类是非常多的，不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。常见的民族舞有：木鼓舞、古瓢舞、踩鼓舞、板凳舞、芦笙舞、多耶舞、赐鱼舞、狮子舞、龙灯舞、芦笙舞、长鼓舞、扇子舞、农乐舞、麦西莱甫、踢踏舞、阿西跳月、孔雀舞、摆手舞、跳丧舞、花鼓子、八宝铜铃舞。

不管是哪一种舞蹈，只要上路了，尽量不要停下来，切记懒惰，舞蹈不仅仅是运动，更是一门艺术，只要你一生陪伴，她定会给你更多想不到的财富。